Bei der Atemtherapie, auch Rebirthing-Atemarbeit genannt, handelt es sich um eine Technik, die bewusstes Atmen nutzt, um im Körper gespeicherte emotionale und körperliche Spannungen zu erreichen und zu lösen.

Es basiert auf der Idee, dass unser Atem untrennbar mit unseren Emotionen verbunden ist und dass wir durch die bewusste Veränderung unserer Atemmuster tiefgreifende Heilung und Transformation erreichen können.

Die Sitzung versetzt Sie durch den Einsatz spezifischer Atemtechniken in einen veränderten Bewusstseinszustand und ermöglicht es den Teilnehmern, das Bewusstsein zu umgehen und Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten, wo emotionale Eindrücke und traumatische Erinnerungen gespeichert werden können. Dieser Prozess trägt dazu bei, unterdrückte Emotionen loszulassen und ein tiefes Gefühl der Entspannung und Selbstwahrnehmung zu entwickeln.

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