Online Anamnese mit Konstitutionsbestimmung vor dem Retreat

• Ganzkörper Ölmassage auf Wunsch mit heissen Steinen

• Kopf- & Fussmassage

• Yin Yoga

• Entspannungsübungen

• Rasayana Kost

• Zwei Übernachtungen im Haus Belmont Arosa

• Überraschungsbox

Kleinkinder sind herzlich wilkommen.

Dich erwartet ein erholsames und aufbauendes Wochendene in Arosa. Die ruhige und atemberaubende Natur bietet die perfekte Kulisse, um neue Energie zu tanken und sich zu erholen.

Dich erwartet ein reinigender Detox nach Ayurveda in Arosa. Das Bergdorf war bereits im 18. Jh. ein Kurort.  Die frische Bergluft und die beeindruckende Natur bieten die perfekten Bedingungen, um den Entgiftungsprozess zu unterstützen.

Online Anamnese mit Konstitutionsbestimmung vor dem Retreat

• Reinigende Kräuterpeelingmassage

• Anregende Massage mit Kräuterölen

• Schwitzen in der ayurvedischen Sauna „Svedana“

• Yin Yoga

• Kitchari Kur

• Meditation / Atemübungen

• Zwei Übernachtungen im Haus Belmont Arosa

• Überraschungsbox mit ayurvedischen Utensilien